TANZ- UND AUSDRUCKSTHERAPIE

- eine Therapieform, die in unserer Zeit immer mehr Interesse erweckt. Viele Menschen haben das Bedürfnis, sich nicht nur mit der Sprache, sondern auch mit dem Körper auszudrücken, oder wollen ihren Körper "wieder spüren lernen".

 

Oft werde ich gefragt "muss ich denn da schon tanzen können?". Nein! Hier geht es nicht um Tanz im herkömmlichen Sinne, es geht nicht um Können und Leistung.

Tanztherapie bedeutet, dass im therapeutischen Prozess Bewegung neben dem Gespräch die Hauptrolle spielt, ob es sich nun um eine Körperhaltung, einen Schritt oder Improvisation handelt ist individuell von Bedeutung.

 

Bewegungsmuster, die in einem Therapieprozess entstehen, werden vom Therapeuten aufgenommen und unterstützt. So setzt die Tanztherapie an den vorhandenen Bewegungsmöglichkeiten der Person an und stärkt seine Ressourcen und seine gesunden Anteile. Dies fördert eine persönliche Weiterentwicklung parallel mit einer Erweiterung des Bewegungsrepertoires.
Die in uns wohnenden Möglichkeiten und Kräfte bilden mit eine Grundlage für seelische und körperliche Gesundheit.

 

Die Tanz- und Ausdruckstherapie geht von einer ganzheitlichen Sichtweise des Menschen aus - der Einheit von Körper, Geist und Seele. Sie ist eine körperorientierte Form der Psychotherapie mit tiefenpsychologischem Hintergrund.

 

Mag. Ursula Schopf

Tanztherapie Mänada

Mag. Ursula Schopf, Diehlg. 52, A-1050 Wien
therapie@maenada.at T.: 01/548 72 73, F.: 01/548 72 73 - 30